Broccoligratäng LCHF

2 portioner 

Du behöver 
1 "Broccolihuvud" 
1 pkt bacon 
2 dl grädde 
0,5 dl riven ost 

Gör så här
1. Dela upp broccolin i små buketter och koka den

2. Koka ihop grädde och ost, krydda med lite salt och vitpeppar 

3. Klä en form med bacon, lägg i broccolin och häll över såsen 

4. Ställ in formen i ugnen på 175 grader i 15 minuter 






Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

linnslchf.blogg.se

Vågen stannade som mest på 98 kilo. Har i stort sett hela livet vart överviktig men gick upp väldigt mycket i slutet av tonåren. Började med LCHF hösten 2013 men hade ett uppehåll på några månader i slutet av 2014. Äter nu LCHF igen och har som mål att gå ner till 60 kilo. Jag mår bra av LCHF och har med hjälp av den kosten blivit av med magproblem och över 30 kilos övervikt. Läs gärna min blogg för recpet och inspiration!

RSS 2.0
Matbloggstoppen