In-ut och veckohandling

Jaha nu kom veckan då jag jag skulle redovisa vad jag äter och vad det innehåller! 
Det jag ätit idag är: 
1 ölkorv 
1 kycklingklubba med curry dressing och sallad 
Kasslergratäng 
Kalorier- 1221 
Kolhydrater- 14g 

Enligt mitt aktivitetsarmband har jag gjort av med 1955 kalorier. Släpade mig ut på en joggingtur efter veckohandlingen så nu sitter jag med möra ben och kollar på idrottsgalan. Vinterns bästa köp är tveklös mina icebugs löparskor, kan aldrig mer ha halka som ursäkt för att inte springa! 

Var och veckohandlade på Ica kvantum idag, börjar komma mer och mer produkter för LCHF nu. Kul! Köpte bland annat blomkålsris till morgondagens korvstroganoff. 

Kram! 



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

linnslchf.blogg.se

Vågen stannade som mest på 98 kilo. Har i stort sett hela livet vart överviktig men gick upp väldigt mycket i slutet av tonåren. Började med LCHF hösten 2013 men hade ett uppehåll på några månader i slutet av 2014. Äter nu LCHF igen och har som mål att gå ner till 60 kilo. Jag mår bra av LCHF och har med hjälp av den kosten blivit av med magproblem och över 30 kilos övervikt. Läs gärna min blogg för recpet och inspiration!

RSS 2.0
Matbloggstoppen