Fokusera på målet
Hur gör man för att gå ner 40 kilo i vikt? Jo man sätter upp mål och kämpar för att nå målet, skit i allt som kan sabba och fokusera på hur det kommer bli när du nått målet. Jag tänkte på hur det skulle kännas att gå i tighta kläder utan bilringar, när man gjorde det kändes det som att man ägde världen och allt slit för att komma dit var lätt värt det. 
Men passa er som fan för att trilla dit! Efter att ha känt mig läcker i en månad började jag unna mig små saker igen och allt oftare, efter 7 månader hade 7 kilo smugit sig på. Men nu ska de bort igen! Och jag vet hur jag lyckades förra gången, nu ska jag göra samma sak igen!!
En rolig grej jag skaffat är polar loop aktivitetsarmand, som hjälper mig att nå mina dagliga mål. Rekommenderas starkt!
Dagens mat då, frulle vart tonfiskröra och ägg, lunch rester och middag kycklingfilé och gräddsruvad broccoli. Kör Katrins matscheman från dags att bli smal nu för att få en bra start.
Dagens motion vart ridning och en rejäl PW med finaste Evelina! Nu ska jag sova, imorgon väntar första dagen på nya jobbet. Pirrigt!!
Kram
URL: http://www.lottamat.se
Hej, är du fortfarande nöjd med aktivitetsarmbandet? Vilken modell av polar loop är det? Vill också köpa ett, men kan inte bestämma mig för vilket märke jag ska välja.