kroppen får slut på kolhydrater
När kroppen ska gå in i ketos igen efter ett fusk så tar kolhydraterna, det dåvarande bränslet, slut. Vissa gånger går det hur bra som helst för mig att ställa om, andra gånger mår jag pyton. Så pyton att jag funderar på att ge upp ibland. Trött, orkeslös, huvudvärk, omotiverad osv. Det är min kropp som bearbetar sin förlust av giftet- socker. Inte enbart socker som i läsk utan även frukt, pasta, bröd m.m.
Många som läser min blogg och börjar med LCHF kommer att uppleva detta. Men vet ni vad, hur sockermaniska ni än varit innan så kommer det gå över efter max två veckor. Ge det lite tid och ta en Ipren! Tar man avsteg från LCHF som jag gjorde i lördags så kan man få sig en känga då med, min kom idag. Så nu har jag ätit några nötter och tackar för mig, godnatt!
