Nu jäklar
Måndag 5/5, våg-> 66,0. Dem här veckan ska jag ner på 65, jag kommer ge allt!
Träningskompanjon!
Började idag med att vara superstrikt och motionera rejält.
Promenad 1,5 timme
Ridning 1,5 timme
Crosstrainer 20 minuter
Agility 2 timmar
Dagens mat
Frukost- äggröra, bacon och ost
Lunch- en kycklingklubba
Middag- Lax med smörstekt spenat och räkor
Dagligt intag
Kolhydrater 3g
Protein 104g
Fett 91g
Kalorier 1234 (lustig siffra haha!)
Träningskompanjon!
Mistur från Lind
