Biff Rydberg ala lchf
4 portioner

Näringsinnehåll per portion
Kolhydrater 7,5g
Fett 7,9g
Protein 21,9g
Kalorier 198
Du behöver
400g oxfilé
1 kålrot (ca 400g)
1 gul lök
1 dl grädde
1 msk riven pepparrot
Smör att steka i
Rapsolja
Salt, svartpeppar
Gör så här
1. Skala och tärna kålroten, lägg i en ugnssäker form och slå över olja och salta. Ställ in i ugen på 200g tills kålrötterna blivit mjuka.
2. Tärna oxfilé och hacka lök, stek i smör, salta och peppra
3. vispa grädden hårt, tillsätt pepparrot
Klart! Servera med en äggula om du gillar det.
