Jaha, dags för de sista 5!

De sista fem kilona. Nu har jag stannat på 64-65 kilo, jag vill väga 60 och det ska jag klara. Har hört att de är de sista fem som är värst, så nu har jag slappat en period innan det är dags att pressa ner kroppen de sista kilona. På köpet vill jag också se till att få en plattare och fastare mage! Den är ju lite plufsig nu. 
Imorgon är det dags att köra igång och det jag kommer att göra är att bli ännu striktare med kosten och träna hårdare, både kondition och styrka.
Min tanke är att fortsätta räkna allt precis som nu, men nu är tanken att det ska vara cirka 200 kalorier kvar av maten de dagar jag tränar. 
Alltså- jag äter 1200 kalorier, och bränner 1000. Är ni med? 
Jag är galet laddad! Vill så gärna få en platt och icke plufsig mage. 




linnslchf.blogg.se

Vågen stannade som mest på 98 kilo. Har i stort sett hela livet vart överviktig men gick upp väldigt mycket i slutet av tonåren. Började med LCHF hösten 2013 men hade ett uppehåll på några månader i slutet av 2014. Äter nu LCHF igen och har som mål att gå ner till 60 kilo. Jag mår bra av LCHF och har med hjälp av den kosten blivit av med magproblem och över 30 kilos övervikt. Läs gärna min blogg för recpet och inspiration!

RSS 2.0
Matbloggstoppen