Att ta kväll och vara stolt

Som rubriken lyder, att ta kväller och vara stolt är en skön känsla. Idag är jag stolt för att jag har gjort min första dag med nystart LCHF och inte fuskat. Jag har ätit 18g kolhydrater (lite i överkant jämfört med hur jag åt förut) men det är helt OK ändå!
Jag har ridit två hästar och gått en promenad med grannfrun.
 
Dagens mat bestod av:
Frukost- Rysk yoghurt, jordgubbar, ägg och ost och skinkrullar med philadelphiaosr och persilja
Lunch- Omelett med ost och skinka
Middag- Kycklingcarbonara med shiratakinudlar
 
Imorgon väntas en utmaning, det är Skaraborg truckshow och vi ska ställa ur tre lastbilar. I matväg kommer det endast finnas hamburgare att äta plus att det vankas fylla,
Min plan är att åka dit mätt, ha med mig massa ölkorv och endast vin att dricka.
 
Det kommer en update på hur och om jag lyckades ;)
 
Kram och godnatt!
/ L 

linnslchf.blogg.se

Vågen stannade som mest på 98 kilo. Har i stort sett hela livet vart överviktig men gick upp väldigt mycket i slutet av tonåren. Började med LCHF hösten 2013 men hade ett uppehåll på några månader i slutet av 2014. Äter nu LCHF igen och har som mål att gå ner till 60 kilo. Jag mår bra av LCHF och har med hjälp av den kosten blivit av med magproblem och över 30 kilos övervikt. Läs gärna min blogg för recpet och inspiration!

RSS 2.0
Matbloggstoppen