linnslchf.blogg.se - august 2014

Hösten kommer

Publicerat 2014-08-25 13:03:29 i Allmänt

Nu börjar det bli höst ute, krispig luft och gult på träden. För ett år sedan åt jag riktigt strikt LCHF under hösten och tappade mycket vikt. Tills i våras/somras hade jag tappat 25 kilo med LCHF, 35 kilo totalt. Sen vart det semester och jag skulle unna mig lite, lite vart mycket och nu sitter jag här och har precis börjat min strikta period igen. 6 kilo tyngre än jag var i början av juni, jävligt onödigt eller hur? Skrev ett inlägg här tidigare om att nu jävlar skulle jag ta tag i detta igen, de höll ungefär 5 dagar sen hade jag smaskat kolisar igen. Jag tror att jag behövde balla ur ett tag, men det svåra är att komma tillbaka till strikt igen.
Jag har börjat räkna med lifesum igen, planerat mina dagar i förväg och har ett skyddsnät med livlinor. Jag ska nu också ställa mig på vågen varje dag, för det hjälper mig att skärpa till mig när jag ser sanningen svart på vitt.
De dagar jag inte kommer vara strikt är planerade, fram till oktober är det två dagar. 29e augusti (jobb fest) och 20e september (bortbjudna). Imorse vägde jag 68,2 kilo. I vår ska jag väga 57, då ska jag ha gått ner mina 40 kilo. jävlarenamma!!

Direktlänk, 1 Kommentarer