Krämig kyckling i ugn

Här kommer det utlovade receptet på kyckling i ugn, en dag för sent.. :)
 
Ingredienser 4 portioner
8-10 färska champinjoner
1 pkt tärnad bacon
5 dl grädde
4 st kycklingfilé
kryddor
 
1. Skiva champinjonerna, knaperstek bacon och lägg i champinjonerna. Stek ca 5 min tills de fått fin färg
 
2. Häll över grädde och låt såsen koka ihop 
 
3. krydda kyckllingfiléerna, jag använde salt, vitpeppar, kycklingkrydda och paprikapulver, och lägg dem i en ugnssäker form.
 
4. Häll över såsen och ställ in i ugnen 20-25 min
 
Servera med blomkålsris eller smötstekt vitkål
 
 
 
 
 



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

linnslchf.blogg.se

Vågen stannade som mest på 98 kilo. Har i stort sett hela livet vart överviktig men gick upp väldigt mycket i slutet av tonåren. Började med LCHF hösten 2013 men hade ett uppehåll på några månader i slutet av 2014. Äter nu LCHF igen och har som mål att gå ner till 60 kilo. Jag mår bra av LCHF och har med hjälp av den kosten blivit av med magproblem och över 30 kilos övervikt. Läs gärna min blogg för recpet och inspiration!

RSS 2.0
Matbloggstoppen