Tänk om dygnet hade 48 timmar

Det gäller att hinna med allt, plugga, jobba, rida, träna hundar, träna mig själv, laga mat, städa osv. Idag skulle jag gärna hunnit med mer träning men tiden räckte inte till. 
Körde PW 5 kilometer, ridning en timme, mage 10 minuter och crosstrainer 10 minuter. Hade gärna kört crosstrainer längre, men började 21.10 och den står inne i mammas sovrum så de går ju inte haha! 

Dagens mat 
Frukost- rysk yoghurt, blåbär, hallon och jordgubbar 
Lunch- rester från igår 
Middag- biffar (recept från i måndags) och blomkålsmos (receptet finns på bloggen) 

Dagligt intag
Kolhydrater 18g
Protein 63g
Fett 78g
Kalorier 1012






Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

linnslchf.blogg.se

Vågen stannade som mest på 98 kilo. Har i stort sett hela livet vart överviktig men gick upp väldigt mycket i slutet av tonåren. Började med LCHF hösten 2013 men hade ett uppehåll på några månader i slutet av 2014. Äter nu LCHF igen och har som mål att gå ner till 60 kilo. Jag mår bra av LCHF och har med hjälp av den kosten blivit av med magproblem och över 30 kilos övervikt. Läs gärna min blogg för recpet och inspiration!

RSS 2.0
Matbloggstoppen