Kasslergryta ala linnslchf

2 portioner

Du behöver:
450g kassler
1 gul lök
3 klyftor vitlök
1 dl krossade tomater
1 tsk sambal oelek
1 dl grädde
50g riven ost
salt och peppar

Gör så här:
1. tärna kassler och hacka lök

2. fräs i rikligt med smör. krossa i vitlöken

3. slå på tomterna, sambal, grädde och ost. Låt puttra och smaka av med salt och peppar

servera med sallad och eventuellt shiratakiris

Snabbt och gott! :)






Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

linnslchf.blogg.se

Vågen stannade som mest på 98 kilo. Har i stort sett hela livet vart överviktig men gick upp väldigt mycket i slutet av tonåren. Började med LCHF hösten 2013 men hade ett uppehåll på några månader i slutet av 2014. Äter nu LCHF igen och har som mål att gå ner till 60 kilo. Jag mår bra av LCHF och har med hjälp av den kosten blivit av med magproblem och över 30 kilos övervikt. Läs gärna min blogg för recpet och inspiration!

RSS 2.0
Matbloggstoppen